走りました

2018/02/12　その他, ブログ

こんにちは。じゅびっしいです。

今朝は頑張って起きて朝ランしました。いつもとは違って明るくなってからランニングをしました。やっぱり明るくなってから走るのと暗い中で走るのとでは走りやすさが全く違います。今日は風が結構強いので体感的には寒かったですが、陽があるところでは暖かく感じました。今日の成果は１１ｋｍを5分から６分の間で走りました。ジュビロマラソンからの筋力をできるだけキープしようとしていますがいまのところはできていそうな気がします。このままキープできるように頑張りたいところです。