極寒
2018/02/08 その他, ブログ
こんにちは。じゅびっしいです。
久しぶりに朝ランしました。かなり寒い日で耳は痛いし、手は痛いしで大変でした。娘が寝ている間にと思って走ったのですが、結局走っている間に一回目が覚めてしまったようです。でもその日は寒いわりにはペースよく走れていい感じでした。5分２０秒くらいのペースで走れたのでなんだかんだで１１ｋｍ走りました。朝にこれだけ走る事ができればいい感じだと思います。暖かくなってきたら、長藤マラソンに向けて試走を開始しようかと思っています。本番を想定して何回か本気で走ってみようと思います。
