身体が痛い

2015/06/26　すあみ

おはようございます。院長のすあみです。

 

スポーツジムで久しぶりに5km走ってみたり、

フットサルで2時間走り続けたり、

割れていない腹筋を割るため、本に従って筋トレしてみたり、

 

と、いろいろしてるうちに、身体の至る所が痛くなってしまいました。

 

ということで、水曜日からトレーニングはしないで安静にしております。

 

明日からは1泊2日でフットサルの合宿。

今度は身体のどの部分が痛くなるのでしょうか？