夜ラン♪
こんにちは、ころです。
やっと 秋らしくなってきましたね。暑さが苦手なので嬉しいです。
2週続けて週末は静岡市で過ごしました。
（おしゃべりで食いしん坊の母が、話せなくなり、食べれなくなり、意識レベルが低下し、救急搬送され入院中のため）
昨日は お見舞いついでに ランニングステーションを利用して、駿府城公園内堀コースを走りました。
涼しい風、虫の音、ライトニング…静かでやさしい空気の中、ONE OK ROCKを聞きながら♪
運動すると頭も身体もスッキリリフレッシュ！ポジティブシンキングできます!(^^)!
母が早く退院できますように♡
