徐々に復活

2022/08/27　その他, ブログ

こんにちは。じゅびっしいです。
中断していたランニング。再開してから息があがってなかなか思うように走れていませんでしたがやっと復活の兆し。足も筋肉痛ですが、痛みがひけば筋力も、少し戻るはず。そろそろスピードを上げていってもよさそうな感じです。しばらく走らないとこんなに走力が落ちるのかと思うくらい落ちました。復活の兆しがみえてよかったです。