増加

2022/08/05　その他, ブログ

こんにちは。じゅびっしいです。

連休中に食べ過ぎたのか、運動量が少なかったのか体重が増加してしまいました。また、ダイエットを決行しようかと思います。食事量を減らし、運動量をふやしていこうと思います。しばらく時間を掛けてダイエットしてジュビロマラソンの時にベスト体重になるように調整しようと思います。