プチ運動

2021/04/30　その他, ブログ

こんにちは。じゅびっしいです。

じゅびっしいの住んでいるのはマンションの６階。エレベーターで上がったり下がったりしているのですが、ふと今度からすべて階段で昇り降りしようと思いました。これで変化が現れるどうかわかりませんが娘と一緒の時以外はすべて階段で挑戦しようと思います。プチの運動になりますが毎日続ければ何か体に変化があるかも？ちょっとやってみようと思います。