ラン&バイク

2020/10/31　その他, ブログ

こんにちは。じゅびっしいです。

先週の土曜日は通勤で自転車で来ました。早朝にランニングを１０キロ、そして自転車で４０分。すあみ眼科に来るまでにかなりの体力の消耗をしています。帰りも４０分自転車をこいで帰ります。自転車での通勤をする土曜日は朝から非常に充実しています。この自転車がいい刺激になっているので寒くなってきましたが続けたいと思っています。