腹筋？
こんにちは、モコです。
週明け。お仕事始め。
何だかお腹が咳をしすぎた時のような
筋肉痛のような感じで痛いな〜
と思っていたのですが思い当たることがなく。
何だろう？とずっと考えていて
これかな？ということが1つだけ。
週末のエアコン掃除！！
家に高い台がなくて一生懸命身体を上に
伸ばすように作業していたので、
普段使わない筋肉を使ったみたいです。
普段がかなりの運動不足すぎるので
そんな作業ですら痛くなって
しまったんだろうな、と(^_^;)
これで少しウエストが絞れたら嬉しいな〜
なんて思いますが、そんなに甘くはないですね(笑)