最近にしては

2020/06/01　その他, ブログ

こんにちは。じゅびっしいです。
朝のランニングのときいつもと同じように走っていたのですがまったくペースあがらず。今年に入って朝ランを2日以上続けるとかなり疲れる感じが残っているときが増えてきています。そのせいか少し体が重くペースも5分が精一杯。年を取るとはこういうことかというのを実感しています。休みもいれつつ体調を崩さないようにしたいです。