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2020/05/22　その他, ブログ

こんにちは。じゅびっしいです。

ユーチューブでランニングのいろいろな動画があるので見ているのですが、見たら試したくなるのがじゅびっしいの性格で・・・。いざ試してみると実際にスピードも上がり、足も上がりいいのですがまだ慣れていないせいか別のところに力が入ってしまい筋肉痛やら痛みが出てしまっています。いろいろ試しながら自分にあった最速で走れるフォームを見つけることができればいいなと思います。