ランニング

2020/05/01　すあみ, ブログ

おはようございます。院長のすあみです。

 

スポーツジムに行くことができない今日この頃。

体力の維持と免疫力向上のため、

時間があるときはクリニックや自宅の周りを走るようにしております。

 

3月初めに掲げた目標は、「月に100km走る！」でしたが、

3月が終わり、月のランニング距離を調べてみると68km。

かなり「月に100km」のハードルが高いことを知りました。

 

4月は「月に75km走る！」に目標を変更。

4月のランニング距離を調べてみると、72.76km。

目標までもう少し。

 

5月は同じ目標で頑張ってみます。