サーキットトレーニング

2020/04/22　その他, ブログ

こんにちは。じゅびっしいです。

前回のサーキットトレーニングから少し日がたって筋肉痛もかなり軽減してきているので、また第二弾をしようと思います。今回は娘、妻も誘ってみんなでサーキットトレーニングをしようと思います。少しでもかなり効果が期待できるのでがんばりたいと思います。また筋肉痛になりそうですが乗り越えればおなかがひきしまるのでそれを楽しみにやりたいと思います。