だいぶ・・・ 2020/01/08 その他, ブログ こんにちは。じゅびっしいです。 ランニングの方もだいぶ復活の兆しです。1キロ5分を切って4分台で10キロを走れるようになってきました。そろそろ4月の掛川新茶マラソンに向けてお休みの日は少し長い距離の練習も取り入れていかないとと思っています。できれば30キロ走が理想ですがなかなか時間的に3時間くらい費やすことになるので20キロくらいが限界かなと思います。できるだけ長い距離を走って頑張りたいと思います。 « 前のページ 次のページ » 最近の記事 2025.11.27 秋麗 2025.11.27 沖縄🏝️ 2025.11.26 デジタルデトックス 2025.11.25 犬山城🏯 2025.11.25 明治村 2025.11.24 触れ合い 2025.11.19 ブラックサンダー詰め放題! 2025.11.16 あわてて衣替え♪ 2025.11.12 キャンプへ! 2025.11.12 赤鼻 投稿者一覧 おふね おんもちゃん ころ すあみ その他 とりっぴー よんちゃん ハナ ポンズ ミルキー 大福 猫侍