この調子で 2018/11/28 ブログ こんにちは、トイです 今月に入ってから通い始めているホットヨガ。 週1を目標にしていましたが、 何だかんだで週2.3回行けています(^^) ホットヨガを初めて約1ヶ月経って 自覚的には身体が引き締まってきた 気がします…(o^^o) それと心に余裕が持てるようになりました! 身体も温まるし、ダイエット効果もあるし、 心に余裕もできるし… やって良かったと思っています♪ この調子でこれからも続けていきたいです! « 前のページ 次のページ » 最近の記事 2025.07.03 サトちゃんムーバー! 2025.07.02 田舎の珈琲店 2025.07.01 今年一番のラッキーなこと 2025.06.29 夏が始まりました! 2025.06.27 水無月 2025.06.26 深夜のお菓子 2025.06.26 ドライブ🚗 2025.06.26 価格高騰による影響かな? 2025.06.25 遺伝🧬🦶 2025.06.25 「還暦のお祝い」ですって! 投稿者一覧 おふね おんもちゃん ころ すあみ その他 とりっぴー よんちゃん ハナ ミルキー 大福 猫侍