鉄分
こんにちは、モコです。
経過がいまひとつで通院頻度が多くなってしまった貧血。
内服だけではどうも結果に繋がらず・・・。
サプリメントや鉄分を多く含んだ食材などで補給するように言われています。
レバーが苦手な私は、ほうれん草やあさりなどで摂るようにしているのですが、
なかなかなお値段なので頻繁に摂れていません。
そのため、鉄分入りのドリンクやチーズなども食べるようになりました(゜レ゜)
本当に効果があるのかは自分の体調や次回の検査結果を
みてみないとわかりませんが^^;
少しでもいい結果に繋がるように地道に続けて行きたいと思います！！