今ごろ出てきました

2018/09/22　すあみ, ブログ

おはようございます。院長のすあみです。

 

一昨日の夜はフットサルの練習に参加。

台風が続いたため、月２回ある練習は２連続で中止。

そのため1ヶ月以上ぶりの練習となりました。

 

不安だったスタミナですが、

マラソンの練習をしているため問題なし。

練習時間内はフルに走り回ることができました。

 

筋肉痛もなく、昨日はスポーツジムでランニング。

さすがに足の疲労を感じ、5km走ったところで終了。

 

本日は？　完全に筋肉痛です。

フットサルの筋肉痛が本日きたみたいです。

ということで、週末はマラソンの練習はお休みです。