ナス消費！

2018/07/13　ころ, ブログ

こんにちは、ころです。

先週土曜の午後、 弟の代わりに静岡駅に

立ち降り、

孫に会いたい病のおばあちゃんを見舞って、

日曜日には 収穫体験をして東京へ戻って

行った彼からです。

 

さっき走って、ナス消費！

 

今日は金曜日。彼の勤務は明日から3連休。

普段はなかなかできない運動と自炊をしたの

かしら？

 

適度な運動と食事（旬の食材）、睡眠！

夏バテ防止に大切ですね！