ジムの後には

2018/06/04　ブログ

こんにちは、チロルです。

先日きなこさんと一緒にジムに行ってきました。

ちょうどエアロビクスの講習をやっていたので、一時間ほど参加しましたが、

ほんの10分動くだけでも汗をかきましたね(・・;)

運動不足を実感しました・・・

ジムの帰りに甘い物を飲んで疲れを癒してきました✿

また行きたいと思います！