マッサージ　

2018/04/02　その他, ブログ

こんにちは。じゅびっしいです。

久しぶりに実家にあるマッサージチェアに座ってマッサージしてきました。ごりごりになっていたので気持ちよかったのですが、内臓がえぐられるような感覚もありかなりこっていると実感。。。そういえば最近、ランニング前後のストレッチ、体操をサボっていたのでそれが原因だと思われます。とくにランニングの後のストレッチは念入りにやろうと思います。また実家に行ってマッサージしてきます(*^_^*)