20分 2018/03/30 その他, ブログ こんにちは。じゅびっしいです。 昨日は頑張ってランニングしましたが、娘の体調のこともあり20分ランニングしました。そんなに早いペースで走ったつもりがなかったのですが、4分を切るペースで5km以上走る事ができました。量より質といった感じで以外と時間は短いのですが、走った感がありいい感じでした。次の試走は本番を想定して行おうと思っているので今日みたいな感じで走れるといいなと思います。 « 前のページ 次のページ » 最近の記事 2025.11.19 ブラックサンダー詰め放題! 2025.11.16 あわてて衣替え♪ 2025.11.12 キャンプへ! 2025.11.12 赤鼻 2025.11.11 追加要素 2025.11.10 長野県 2025.11.10 やってしまいました 2025.11.07 人間ドック 2025.11.07 浜名湖パルパル🎡 2025.11.07 BBQ 投稿者一覧 おふね おんもちゃん ころ すあみ その他 とりっぴー よんちゃん ハナ ポンズ ミルキー 大福 猫侍