朝ラン

2018/02/24　その他, ブログ

こんにちは。じゅびっしいです。

今朝は頑張って起きて朝のランニングをしました。寒いとはいえ一時期に比べると気温が高いのか寒くは感じなかったです。しかも風が微風だったのでそれも良く気持ちよくはしることができました。今日は５０分走って１０ｋｍでした。キロ５分のペースなのでまずまず満足のいくランニングになりました。去年まではキロ６分で８ｋｍがやっとだったのでこの１年で走れるようになってきていると思います。このまま怪我もなくいきたいと思います。