起きれず

2018/02/11　その他, ブログ

こんにちは。じゅびっしいです。

今朝は早く起きて朝ラン・・・。。。と行きたかったところですが起きられず。タイミングを失ってしまいました。昨日の夜、結構な雨が降って路面も濡れているのでもう少ししてからジムに出かけようと思います。今日は６０分のペース走にしようと思っています。あまりスピードをあげず6分ペースから５分くらいのペースで１０キロ前後で走ろうと思います。足も少しハリがあるのでここらで一旦ペースダウンしようと思っています。明日は頑張って起きて朝ラン、しようと思います。