体重

2018/02/05　その他, ブログ

こんにちは。じゅびっしいです。

ここのところの寒さでランニングに行ってはいるのですが、距離を走っていないためか少しお腹まわりにお肉が！この寒さで体のほうも脂肪を蓄えようとしているため、余計にいけない状況です。これ以上お腹まわりにお肉がつかないようにやっぱり食事を少し制限していこうと思います。ついつい食べ過ぎてしまっている自分がいるので気を付けていきたいと思っています。

寒さでランニングに出掛けるのが厳しいですががんばりたいと思います。