朝ラン

2017/12/26　その他, ブログ

こんにちは。じゅびっしいです。

久しぶりに朝ランニングしてみました！目標は10キロ設定。朝ランニングはやっぱり寒い。風も多少吹いていたのでまたそれが身に染みる感じです。厚着をして出ても寒かったのですが、いい感じのペースで10キロを走ることが出来ました。でもやっぱり朝ランニングはあとは気持ちいいですが体にはかなり負担がかかるので考えものです。なるべく昼のランニングで頑張りたいと思います。