体験♪

2017/10/04　ブログ, 大福

こんにちは 大福です。

前々からお友達に誘われていたホットヨガ♪
重い腰を上げ(^^; 体験に行ってきました。
今回体験したのは “リンパヨガ”
溶岩を敷き詰めたお部屋で、
リンパマッサージをするレッスン♪
部屋に入るなり、尋常じゃない汗が(･･;)
レッスンが終わる頃には、ヨガマットの上に敷いた
バスタオルもフェイスタオルも
絞れるくらいでした(^^)

準備していた1リットルのお水も
飲み干しました（笑）

ヨガの後はスッキリするのが嬉しいですね♪
もう一回体験した後、続けてみようかな(^^)