起きれた

2017/05/09　その他, ブログ

こんにちは。じゅびっしぃです。

今朝は頑張って起きて朝ランしました。だいたいキロ6分ペースで8キロ強走りましたがやっぱり朝は体が重い。昼間にやるランニングに比べてペースがあがらない。でも、朝走ると目が覚めるので午前のやりたいことがはかどります。その代わりに午後が少し辛いですが。明日は雨予報で朝ランできそうになく、昼も忙がしいので走れなさそうです。明日はランニングはお休みにしようと考えています。筋トレかストレッチくらいはしようかな？