正月太り
こんにちは、モコです。
実は昨年末〜お正月にかけて、約３キロも
体重が増えてしまっていました(´×ω×`)
これだけ増えると見た目に明らかに出ますね^^;
そこから軽くではありますが、ジムでの運動を
いつもより少し増やしたり、食事も気をつけたり
しましたがなかなか上手く落ちず…。
ですが、最近いきなりストンと落ちてくれました！
停滞期というものだったらしいです。
ほっとひと安心( ; ´ ₃ `)ふぅ…
これからだんだん薄着になっていくし、
油断せずに体重だけでなく、体調管理を
しっかりしていきたいと思います！✩✩