応援の後・・・

2016/02/22　ころ, ブログ

こんにちは、ころです。

昨日、浜松シティマラソンの応援の後・・・

お昼ご飯を食べ、お腹がいっぱいになると、

睡魔に襲われました。

大物洗濯が終わるまでの30分だけ

お昼寝しようと横になり、目が覚めたら

4時間半も経っていました(*_*;

走ってもいないのに、日頃の疲れなのか？

・・・やはり年齢のせい？

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

その後掃除、再び洗濯、アイロンがけ、

結局夜は12時過ぎ迄　眠れませんでした。

 

今日は　睡眠リズムを取り戻したいと思います。