笑医
こんにちは。じゅびっしいです。
皆さん笑医ってごぞんじですか？変な宗教ではありません。
読んで字のごとく笑う医療です。小児科医の高柳和江先生が第一人者ですがこの笑医は
本当に効果があるようです。笑うことで免疫力がＵＰして病気が治る。実際にあるみたいですね。
本当かどうかはおいといて、認知症などの精神疾患にはすごくよく効くと思います。薬を使うよりは
笑うことでの免疫力ＵＰのほうがいいです。
笑うといってもただ笑うのではなく心から笑えないと意味がないそうです。でも単純なことから
実践できるそうです。まずは身近な人をほめてあげましょう。すると相手は嬉しくて笑顔になりますよね？
その笑顔を見ると自分も嬉しくて笑顔になります。簡単ですが、なかなかできないことです。
でもこんなことから病気が治るなら実践したいものです。興味がある方は本が出版されていますので
読んでみて下さい。