元気が出る方法

2012/11/08　ブログ

こんにちわ。じゃんです。寒くなりましたね。

寒いと夏のころのエネルギッシュさが抜けてしまうんです(^_^;)寒いと体と心が小さくなっていくんです。マラソンの練習も・・・

とほほ・・・

そこで自分の元気が出る方法を思い出してみました！

 

 

☆朝霧高原

 

 

 

☆富士の樹海

 

 

☆ハイジ会

 

 

大自然の中で一日過ごす♡

これはたまにしかできませんね。

何も考えずに過ごします。普段悩んでる事があったとしても、自然の中にいると、すーっと溶けていきます。

 

気の合った仲間との食事会☆ハイジ会はその名の通り、アルプスの少女ハイジを見て育った世代の母たちでできたグループです。７～８年前から夫人消防のあがりからできたグループです。

他にエンジェル会とか、プチ○○会とか作って理由作って集まります。

あとマッサージです。いい香りのするオイルマッサージは、究極です。

 

こうしていたら、やる気が湧いてきました。

帰って夕飯作って、お洗濯が済ませたら走ります!(^^)!