休養

2017/06/20

こんにちは。じゅびっしいです。

明日からやっと梅雨のような天気が続くという予報です。もちろん雨が降ってしまうと

なかなかランニングには出れなくなるのでつらいのですが、雨が降らないのも困るので

うまく付き合っていかないとと思います。

今日は朝ランしようかと迷いましたが、たまには筋肉の疲れをとらないととも思い休養に

しました。明日も走れない可能性もありますがたまにはいいかな？

疲れがたまっている筋肉をほぐして次走るときは気分よく走れるといいなと思います。

 

奇跡再び

2017/06/20

こんにちは。じゅびっしいいです。

日曜日はアウェイにてジュビロは浦和と対戦でした。結果は４－２で勝利。シーソーゲームを

モノにして上位陣に2連勝奇跡です！！！これで上位うらいつに食らいつく足掛かりと残留に

向けての地盤ができました。去年はここから失速して残留争いに巻き込まれているので今年は

気を付けてほしいと思います。

ボール支配率３８％で4得点。。。いい感じです。決めるときに決めている感じです。しかも俊輔

が出ていないなかでの勝利！！！大きいです。

次節は東京戦。ここも勝って３連勝を期待したいです。

 

 

 

 

歴女❀

2017/06/19

こんにちは。ちゃん　です。

私の友人は歴史好きな…歴女です。

特に　織田信長公が好きで、彼女に１つ聞くと１００くらいの情報が来るので

話しに聞き入ってしまい、たまに質問を忘れてしまうくらいです(^_^;)

 

先日は病を克服したお祝いに会いましたが

元気をもらいに、安土城跡地に行ってきた！

けっこうな山道だったけど屋敷跡とか楽しかった(*^_^*)

と、報告メールが届きました❀

退院した２日後に会った時には、仕事復帰をしていて

１ヶ月経たない内に山登り…。

アクティブさに頭が下がります。

 

毎年、信長公の命日には本能寺とお墓参りへ行き

私が本能寺へ行く時も、いろいろ教えてもらいました。

歴史のある場所へ行くときには、知識をもらって行けるので楽しさが倍増する気がします！

彼女のように歴女になるのは難しいですが

歴史も面白いな～と思うようになってきました(*^_^*)

 

前回は、うっかり？？宝物館へ行き忘れてしまったので

行く機会があったら忘れずに立ち寄りたいな(*^_^*)

 

夏には、どこへも行く予定がないので

大興奮で教えてくれた滋賀県へ行ってみようかな？

 

 

 

がっかり

2017/06/19

おはようございます。院長のすあみです。

 

昨日、プロ野球セ・パ交流戦の最終戦がありました。

 

カープはソフトバンクと対戦しましたが負けてしまい、

交流戦の勝率はソフトバンクと同率になりましたが、

直接対決で1勝2敗となったため、

交流戦初優勝を逃してしまいました。

 

惜しかったのになぁ～。

残念！

つけました。

2017/06/19

こんにちは。じゅびっしいです。

以前言っていた照明をやっとつけかえました。店員さんに聞いて照明を探してもらい

良い物を教えてもらいました。しかも価格から１０％ＯＦＦしてくれました。

さっそく家に帰って照明をつけると明るい明るい!(^^)!

いままでの暗さがウソのような明るさ。。。気分も明るくなりました。

これでしばらくは交換なしでいけそうです。

チーズスフレ

2017/06/19

こんにちは。じゅびっしいです。

先日、久しぶりにチーズスフレを買って食べました。妻の実家の手土産で買っていったのですが

じゅびっしいも頂いてきました。久しぶりの食べたのですが中はふわふわで外のカラメルが美味しくて

あっという間に食べてしましました。大きさのわりにお値段もリーズナブルで非常に得した気分です。

たまに食べたくなりますが、まだまだ美味しそうなケーキもあったので今度はそれをゲットしようかと

考えています。

父の日。

2017/06/18

こんにちは、ハナです♪
先日スイカの差し入れを頂きました。ありがとうございます◎種を取って切ったらさっそく娘がかぶりつきました。甘くて美味しい♡(>◡<) 息子はスイカアレルギーなのでおあずけです。
今日は父の日ですね〜。
自分の父親とと主人の父へプレゼントを贈りました。
何にしようか散々悩んで選んだのですが、両方喜んでもらえて良かったです❁

ゆっくりと　

2017/06/18

こんにちは。じゅびっしいです。

お休みの日は時間があるのでゆっくりとしたペースでランニングをしようとはしりました。約１５キロ

走りましたが、暑くもなく、寒くもなく気持ちよく走れました。ここのところペースを速くしていたので

たまには、ゆっくり散歩のような感じで走るのも悪くないです。

じっくりと９０分くらい走ってしまいました。お休みの日にしかできないことなので、お休みの日は

ゆっくりペースで長い距離で走ろうと思います。

パインカステラ

2017/06/17

こんにちは。じゅびっしいです。

母が沖縄から買ってきてくれたパインカステラ。美味しかったです。今日、食べ終わりました。

パサパサしていなくて意外としっとりしていて。普通のカステラと違いさわやかなパインの味が

甘くていい感じでした。いつもならなかなか食べ終わらないのですが、このカステラはあっという

間でした。次も沖縄に行く機会があれば母に買ってきてもらおうと思います。

じゅびっしいも沖縄。。。遊びにいきたいなー(*^_^*)

ジュビロマラソン

2017/06/17

こんにちは。じゅびっしいです。

ジュビロメモリアルマラソン。今年もエントリーしました。去年は体重を減らして、ランニングフォーム

を変えてでたのですが、さんざんな結果に。。。今年は去年の減量から体重をキープできているので

そのまま維持して夏場の走りこみをしていきたいと考えています。

課題は半分を過ぎてからのスタジアムまでの帰り。。。疲れが溜まっているところに逆風と坂道。。。

これに対応できるように練習をしていきたいと思います。

今年は去年のリベンジをしたいと思います。