気温

2018/05/24

こんにちは、カカオです。

最近はとても暖かいですね(*･ω･)

ポカポカ陽気の日はとても心地よいので、
日向ぼっこしたくなります(笑)

それでもたまにいきなり何があったのかと言うくらいに
寒い日もあります……。

昨日暖かい日だったからと思って半袖を用意しておくと、
寒い日で結局閉まって七分袖に変えたり……

暑いのも嫌いですが、寒すぎるのも好きではないので
毎日が快適な温度になって欲しいです( ˇωˇ )

右手のその後　

2018/05/24

こんにちは。じゅびっしいです。

右手の腱鞘炎。ステロイドの注射でかなりよくなったものの最近使いすぎているのかまた少し痛くなっています。前回ほどではありませんが注意しないといけないと思っています。シップを貼ってサポーターで固定して様子をみていこうと思います。また通院になると大変なので無理せず行こうと思います。

 

雨上がり

2018/05/24

こんにちは。じゅびっしぃです。

昨日は結構雨が降っていました！朝ランニングしておいてよかったです。さすがにあの雨のなかのランニングはきつい(^_^;)今朝起きると雨もすっかりあがり気持ちのいい青空になっていました。ちょっと肌寒いのが気になりますが、空気が済んでいておいしいです。気温の変化が激しいので体調管理をしっかりとしていきたいと思います。

birthday cake

2018/05/23

こんにちは、ハナです♪
先日、父親が誕生日だったのでケーキを食べました◎
先月娘の誕生日ケーキはイチゴショートだったので、今回はチョコ。
ハートのココアクッキーが乗ってる可愛いケーキ♡

チョコとキャラメルムースがとっても濃厚で美味しかったです。
ちょうど、じゅびっしぃさんの誕生日祝いでスタッフみんなで食べたのと同じケーキ屋さんで購入。
ここのケーキは大きくて食べ応えがあるし、種類も豊富なのでまた次は別のケーキも買ってみたいです。
父は今年63歳。
いつまでも元気でいて欲しいです ❁

ショック…

2018/05/23

こんにちは、モコです。
 
突然ですが皆さん、”さらしぼ”ってご存知ですか？
 
これは私が大好きなジュースの略称なんですが、
なんと生産終了になってしまったんです(´；ω；｀)
私が幼い頃からずっとずっと大好きで
学生時代、社会人になってからも
夏になると頻繁に飲んでいました✩✩
 
最近また買おうと思っていつもの自販機に
立ち寄っても見かけなくなったな〜と
思っていたらまさかの生産終了の知らせ…。
本当にショックです( ; _ ; )
 
もうすでに品薄状態でネットでは
高額転売されているとのこと。
なかなか入手は難しそうです。
最後にもう一回飲みたかったな…(._.)

パスタ

2018/05/23

こんにちは、モコです。
 
以前母が買ってきてくれたトマトソース。
そのままパスタソースとして使える物です♪

私はあまりトマトソースのパスタが好きでは
ないのでなかなか使う機会がなく( ˆ꒳​ˆ; )
ですが先日、ナスが安くなっていたため
大好きなナスがあればいいかも！と挑戦✩
 
トマトソースが苦手な私には酸味が強かったので
少し味を調整したら美味しくできました♡♡
当然ですが、一から作るより楽ちんなので
パスタに限らず活用して何か
作ってみようと思います◡̈*❤︎

感謝

2018/05/23

こんにちは、トイです

 

GWに上海へ行った際、地下鉄に乗るとき

改札を通る前にちょっとした手違いで

切符があるのに通れなくなってしまい、

あたふたしていたら1人の中国の女子大生？の方が

日本語で声をかけてくれました。

事情を話すとサービスセンターへ一緒に行ってくれて

話をつけてくれ、無事改札を通ることができました^^☆

 

その方は日本語専攻をしているらしく

日本へ留学した際、

「私も日本人にたくさん助けてもらったから^^」

ということで私に声をかけてくれたみたいです。

感謝でいっぱいでした！！謝謝！！！

ジム

2018/05/23

おはようございます。院長のすあみです。

 

浜松市内で最近よく見かける24時間ジム。

ここ数ヶ月前から急に増えてきているような？

私が知っているだけでも4件ほどありますので。

 

24時間利用できるということは、

深夜でもトレーニングができるのが魅力。

 

私としては…、利用しないでしょう（できないでしょう）。

理由としては、激しい運動をした後、しばらく眠れなくなるから。

月に2回、20時から22時までフットサルをしていますが、

その夜はほとんど眠れず、睡眠時間は1〜3時間程度。

 

ということで、昼に激しい運動をするのが

私の身体には合っているようです。

プチ断シャリ　

2018/05/23

こんにちは。じゅびっしいです。

お休みに娘の洋服を断シャリしました。懐かしい洋服や小さい洋服が出てきて、娘の成長を実感しつつ要らない洋服を処分しました。ついでにじゅびっしいの洋服も断シャリしようと思いみてみましたが年末に断シャリしたばかりでほとんど捨てられるものが無く少しだけでたTｼｬﾂとズボンを処分しました。少し洋服関係がすっきりしたので、また年末に断シャリしたいと思います。

冷える

2018/05/23

こんにちは。じゅびっしぃです。

昨日からまた気温が下がって少し寒いです。今朝も風があって寒いです。暖かかったり寒かったりで体がついていっていません。下剤朝のランニングしようと起きましたがいまいち調子が上がらなかったのでゆっくりジョギングペースにして足の疲れをとることに変更しました！今日は雨が降るということです。さらに寒くならないといいなと思います。