ラグビーワールドカップ

2019/10/28

こんにちは、ぽんです。

 

先日エコパで行われた、

ラグビーワールドカップを観に行ってきました！

対戦カードはオーストラリア対ジョージア。

 

正直オーストラリアが圧勝かなと思っていました。

が、前半はどちらも守りが固く、なかなかの接戦！

あまり点数が動かないまま後半を迎えました。

相変わらず拮抗した戦いが続きましたが、

最後は立て続けにオーストラリアがトライを決めて勝利！

とても面白くて最高な試合でした（＾＾）！

 

会場では本当にたくさんのサポーターで埋め尽くされ、

とても盛り上がっていてこちらも興奮してしまいました！

ラグビーお決まりのビールを飲みつつ、最高な時間を過ごしました♪

ウォーキング。

2019/10/28

こんにちは、ハナです。

以前から運動不足を実感していましたが、なかなか運動する機会もなく。。

何かしなくては！と危機感を覚え、

約1ヵ月前から、夜のウォーキングへ行ってます。

いつも夕食後テレビを観てダラダラしてしまう時間に。

走るのは苦手なので、近所をぐるっと、坂を下って登って速足で歩いて30～40分。

理想としては毎日行きたいけど、今のところ週3回ぐらいのペースで、1ヵ月続きました。

体重、体脂肪率がちょこっと減りました。

ウォーキング途中に染地台を見下ろす高台があって

夜景が綺麗なので、この景色に癒されます。

 

 

 

 

 

 

完走？

2019/10/28

おはようございます。院長のすあみです。

 

昨日はしまだ大井川マラソンのフルマラソンに参加してきました。

結果は下のように、目標タイムの5時間をきることができました。

 

今回はペース調整のため、

30kmの表示を過ぎたところから2分ほど歩きましたが、

それ以外は歩いていないためほぼ完走？

 

10kmごとのタイムもペースは遅いですがほぼ一定。

2日前にしたフットサルの筋肉痛が残っていた身体としては上出来です。

 

5kmの表示横と24km過ぎと2回トイレに行きました。

昨年のようにトイレに行かなければ、10分ほど早くゴールできたのでは？

体調は日々違うので、致し方ありませんが。

 

身体が悲鳴を上げているので、今回でフルマラソンは一旦終了。

周りからの強いお誘いがあった時は考えさせていただきます。

道路

2019/10/28

こんにちは。じゅびっしいです。

新駅まで続く新しい道路がだいぶ出来上がりました。約２年くらいかかっていましたがあとは主要道路につなぐだけの作業となっています。駅側の方の道路はまだ出来上がっていないですがもう全体の８割は終わっている感じです。新駅も外観はほぼ出来上がりあとはまわりのインフラの整備などが残っています。ランニングで新駅の方に走っていって様子を見るのが楽しいですが、早く出来上がってほしいと思います。

今年も

2019/10/27

こんにちは、モコです。
 
今年も私の大好きな彼らがUSJの
アンバサダーに選ばれました♡
アンバサダーだからと言って
グッズが出るわけでもないのですが
CMだったりパーク内の展示物だったり
アトラクションのBGMだったり…

ファンとしてはやっぱり体感したいんですよね！笑
写真は昨年のイベント時のものです♪
ハリウッドドリームザライドのBGMが
彼らの歌なのですが昨年は久しぶりの
絶叫マシンに余裕がなく最初と最後しか
聞こえてこなかった思い出が…(笑)
 
今年も行きたいとは思っていますがどうかな？
1月までやっているみたいなので
計画したいと思います( ´◡͐` )♪

まめ　

2019/10/27

こんにちは。じゅびっしいです。

朝ランを張り切り過ぎてまめが出来てしまいました。しばらくまめができるような走り方はしていなかったのですが、スピード練習をしようと思って早いペースにしたのが良くなかった。しばらくこのまめとお付き合いをしていかなくては・・・。歩くときも少し痛いので気になりますが仕方ないのでがまんです。やり過ぎはいけないですね。

気になる

2019/10/26

こんにちは、モコです。
 
少し前にバッグチャームを買って
早速バッグにつけたのですが、愛犬ロンくんは
それが気になって仕方ない様子。
ファーのチャームなので生き物だと
思っているのかわかりませんが
くんくん匂いを嗅いだり、
軽く犬パンチをしてきたり( ºωº )
そのくせ近づけてあげるとビビって逃げたり(笑)
 
しばらくすると興味もなくなったかな〜と
思っていたのですが熱ーい視線が(^_^;)

何者なんだ？と気になる存在みたいです(笑)

安納芋もなか

2019/10/26

こんにちは、メイです。

コンビニで売っている「安納芋もなか」という

アイスがとってもおいしいので

みなさんにご紹介したいと思います（●＾o＾●）

 

お芋の形をした薄めのモナカの中に

お芋味のアイスと餡が入っているのですが

お芋の味が濃くてたまらないです♡

お芋好きの方には是非一度食べてみてほしいです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

毎年販売されているようなのですが、

やはり暖かい時期になるとコンビニから姿を消すみたいなので

秋～冬の間にたくさん食べておこうと思います(;O;)♡

増えた！？

2019/10/26

こんにちは。じゅびっしいです。

最近、食欲の秋のせいか食べすぎな気が・・・。ついつい晩御飯も結構しっかり食べてしまっていて体が重くなった気が。その証拠に、走るときのタイムが少し落ちている気がします。胃袋が大きくなっていそうなので、急激に食事を減らすとつらいのでまた徐々に晩御飯の食事の量を野菜中心に取りながら減らしていこうと思います。体重の減らしすぎもよくないですが体が重く感じることが多いのでプチ減量していこうと思います。

記念切手とﾃﾚﾎﾝｶｰﾄﾞ♪

2019/10/25

こんにちは、ころです。
近頃  お天気がｽｯｷﾘしませんね。

ﾏﾗｿﾝ大会が近いこともあり（しまだ大井川10㎞を走ります）

休日は家で過ごす時間が多くなっています。

 

あっという間に年の瀬がきてしまいそうで…
この機会に少しずつ片付けを始めています。

昨日はこんなものが！

時代の流れを感じながら、しばし眺めました。