フットサルやってきました

2012/06/27　すあみ

こんにちは。院長のすあみです。

 

昨夜、フットサルとしてきました。

月に２回定期的に行われているもので、運動不足解消のためにもできるだけ参加するようにしております。

 

コートを使えるのは、いつも２時間だけ。

 

昨夜はメンバーを３チームに分けて、１試合８分間のゲーム（試合形式の練習）を永遠にしておりました。

 

３チームだと、どうしても２試合連続になることがあります。

すなわち、８分の休憩の後は１６分間動き続けなければなりません。

ゲームの間は入れ替えだけで休憩はなし。

毎回思いますが、この年齢になるとかなりしんどいです。

 

このチームも思い返せば結成１２年目になります。

途中、浦安への転勤のためチームを一度離れましたが、６年前より復帰いたしました。

メンバーもどんどん若い方が入ってこられるため、チームの平均年齢は昔と変わっていないでしょう。

ただ、自分は平均年齢をかなりあげるほうにシフトしたんだと思いますが…。

 

私よりも先輩の方も数人おられます。

その方々が続ける限り、続けていかねばと思っております。

 

それにしても、昨夜やってしまったヒラメ筋の肉離れが痛い。

治るのにどれくらいかかるのだろうか？